Dúvidas de Noiva | O que incluir no site de casamento?

Algumas noivas ficam em dúvidas sobre o que incluir no site de casamento. E com razão, afinal, quais são as informações mais importantes para colocar ali?

 

O que incluir no site de casamento?

 

Hoje em dia, eu acho fundamental os noivos terem um site de casamento. Ali, é colocada todas as principais informações sobre o grande dia, o chá e até mesmo a lista de presentes. Portanto, ele é um portal com tudo o que os convidados devem saber.

Se eles tiverem alguma dúvida, não precisarão ligar para vocês, basta irem até o site. Isso simplifica muito para os noivos e os convidados.

Mas o que devo incluir no site?

Vamos a lista!

 

#1 – O básico:

O que é o básico para minha pessoa?

– o nome do casal;

– a data do casamento;

– o endereço da cerimônia e recepção;

– o horário do casamento;

– a contagem regressiva.

Essas são as principais informações que o site deve ter. Lembrem-se de destacar a cidade e o estado que ocorrerá o casamento, se ele for fora da cidade natal.

site de casamento

Imagem: Reprodução

#2 – A história do casal:

Ter um site de casamento e não colocar a história do casal é a mesma coisa que escolher o destino da lua de mel as cegas rsrsrs.

Brincadeiras a parte, o site pode conter a história de vocês.

– Como tudo começou?

– Como foi o primeiro encontro?

– Teve alguma situação engraçada nesse processo todo?

– Como foi o pedido?

E assim por diante. Contar um pouco sobre vocês e fazerem com que os convidados se sintam ainda mais íntimos do casal… Ahhhh, é maravilhoso!

site de casamento

Imagem: Papel e Estilo

#3 – Fotos, muitas fotos:

Escolham suas melhores fotos juntos e publiquem no site. Seja contando um pouco do momento ou apenas para ilustrar melhor a página. Mas não deixem de colocá-las. Sabem aquelas que marcaram momentos especiais? Se joguem!

Vocês também podem colocar as fotos internas e externas do local escolhido para o casamento. Assim, os convidados terão uma noção melhor da energia, da vibração do grande dia e do que esperar.

site de casamento

Imagem: Sandro Henrique

#4 – RSVP:

Sim, nós brasileiros ainda não estamos acostumados com o RSVP, mas ele é fundamental para o casal. E ao longo dos anos, tenho certeza que o povo irá se acostumar a isso rsrsrs. Pelo menos, os que já casaram sabem da importância e sempre responderão rsrsrs.

E com o site, fica muito mais fácil dos convidados confirmarem a presença. Simples, rápido e super fácil.

 

#5 – Programação:

Não precisa ser a programação do dia do casamento, mas de todos os eventos que ocorrerão até lá. Como por exemplo: o chá de cozinha, chá de lingerie, chá de casa nova etc….

Por ali, vocês conseguem deixar todos por dentro do que está acontecendo. Lembrem-se sempre de colocar data, horário e local desses eventos.

 

#6 – Casamento: 

Uma das informações que vocês podem colocar no site também é sobre o casamento, os padrinhos e as madrinhas. Por ali, eles poderão conhecer melhor quem estará no altar ao lado do casal.

No site também é possível colocar um dress code do casamento tanto para as madrinhas quanto para os convidados.

 

#7 – Lista de presente:

Alguns sites disponibilizam uma lista de presentes enquanto outros linkam com as lojas escolhidas pelos casais. Ou seja, vocês não precisam mais mandar no convite o nome das lojas em que a lista está.

site de casamento

Imagem: Casar

# 8 – Perguntas frequentes:

Vocês podem criar uma página com perguntas frequentes e colocar as respostas ali para os convidados. Como por exemplo:

– Prazo do RSVP;

– Suas expectativas;

– Crianças são bem vindas ou não?;

– Terá estacionamento ou não?;

– Dress code;

– Como é a acessibilidade?;

– Terá uma hastag para convidados compartilharem suas fotos nas redes sociais?

 

# 8 – Mapa:

Colocar um mapa do local da cerimônia e da recepção é importantíssimo para que os convidados se localizem melhor.

 

#9 – Contato:

Criem um e-mail somente para resolverem as coisas do casamento e disponibilizem para os convidados, caso haja alguma dúvida a mais.  Verifiquem esse e-mail, pelo menos, uma vez por dia.

 

 

 

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Casamento | 3 alternativas para o livro dos convidados

Vocês já pararam para pensar em como querem que seja o tradicional livro dos convidados? Será um livro mesmo onde os convidados deixarão um recado ou buscam por algo diferente?

Eu acho que apenas deixar o livro ali para ser assinado é muito banal. Agora se acrescentarem algumas coisas…. Ele pode se tornar algo bem divertido para os noivos e convidados.

 

3 alternativas para o livro dos convidados

 

Assim como todo o casamento, o livro dos convidados deve expressar a personalidade do casal. Se vocês não são tradicionais, por que deixar apenas o livro ali para os convidados, como mencionei acima?

Hoje em dia temos tantas alternativas muito mais bacanas, divertidas e que combinam com qualquer estilo de casamento.

Ahhh, mas não quero abrir mão do livro em si?

Ok, vocês não precisam abrir mão do livro. Mas tem outras coisas que podemos colocar para deixá-lo mais legal. Olhem só:

 

# 1 – Livro dos convidados + Polaroid:

Aqui, vocês montam uma mesa com o livro, uma polaroid e algumas canetas coloridas para que os convidados tirem uma foto deles, coloquem ali no livro e deixem um recadinho especial.

Acho essa ideia fantástica e os convidados, normalmente, se soltam e tiram fotos muito legais.

livro dos convidados

Imagem: Pinterest

#2 – Quebra-cabeça:

Essa é uma ideia ótima para os casais que amam um quebra-cabeça. Cada convidado assinará em uma peça e depois o casal terá que montá-lo em casa!

livro dos convidados

Imagem: Pinterest

#3 – Um mapa:

Se for um destination wedding ou ainda se tiverem convidados que virão de diversas partes do mundo, por que não optar por um mapa? Cada um assinará próximo do país em que mora. Adoro essa ideia, acho super fofa!

livro dos convidados

Imagem: Pinterest

São três alternativas super simples e que combinam com qualquer casamento. O que acharam?

 

 

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Livro de convidados diferente

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Noiva | Como emagrecer rápido e com saúde para o casamento?

Tudo o que uma noiva mais quer é emagrecer rápido e com saúde para o casamento. Mas será que é possível ter o resultado esperado em pouco tempo? Nós conversamos com a Dra. Ana Luísa Vilela – especializada em Cirurgia Geral/Bariátrica, Endocrinologia e Nutrição Médica – sobre o assunto e ela esclareceu algumas dúvidas de nossas leitoras.

dra ana luisa vilela

 

Como emagrecer rápido e com saúde para o casamento?

 

Uma questão que ouvimos muitos das noivas é se é possível emagrecer rápido para o casamento. E sim, é possível, mas devem-se lembrar que não adianta fazerem dietas e tratamentos malucos para tal. Pois a saúde é o mais importante.

Para tirar as dúvidas das nossas noivas sobre o assunto, fomos até a Dra. Ana Luisa Vilela para uma entrevista cheia de informações e dicas.

 

– As noivas sempre buscam métodos rápidos para emagrecer e estarem divinas no grande dia. É possível atingir o peso ideal com saúde em pouco tempo?

Para emagrecer, o mais importante é a motivação. Isso é algo que as noivas já tem. Mas outra motivação são os tratamentos que tem um rápido resultado, aqueles que dá para ver o resultado dia após dia.

Quando se tem senso de comparação, nos motiva muito mais para continuarmos o tratamento.

emagrecer rápido e com saúde

Imagem:  Reprodução

– Quais tratamentos podem ajudar as noivas a atingirem o manequim dos sonhos?

Existem tratamentos rápidos que podem ser adaptados as noivas. Entre eles: o tratamento com enzimas, adaptação de dietas, exercícios físicos escalonados para cada tipo de corpo e gasto energético. Ainda pode-se associar com tratamentos estéticos.

O importante é que o profissional da saúde entenda essa paciente, quais as maiores dificuldades que ela tem para emagrecer para tratar na raiz do problema e não o superficial. E não simplesmente tirar a gordura de um lado e colocar no outro. Mas fazer com que ela emagreça.

emagrecer rápido e com saúde

Imagem: Reprodução

O emagrecer não é apenas perder peso, mas trocar a gordura por tecido magro, músculo. Isso sim é um emagrecimento saudável. Assim a noiva vai conseguir manter o peso com mais saúde e por mais tempo.

Os tratamentos duradouros, costumam durar cerca de 10 semanas. Não é aleatório. Nós conseguimos criar hábitos e mudar rotinas com, no mínimo, 90 dias de repetição. Precisamos de um tempo para que o corpo entenda que ele pode emagrecer e ficar magro.

Depois tem mais um tempo de manutenção, para manter o peso normal e o corpo não entender que ele espoliou, perdeu o peso por uma causa não saudável.

 

– Sabemos que os tratamentos tem mais resultado quando associados a uma boa alimentação. Que tipo de dieta as noivas podem seguir para ajudar os tratamentos? 

As dietas são muito sazonais. O alimento que hoje está na moda, amanhã pode ser um grande vilão. Então, não podemos ser muito radicais. Temos que entender o hábito de vida, diminuir as calorias. Sem diminuição de calorias, não conseguimos emagrecer, e devemos adaptar para que essa dieta seja mais saudável possível.

Então, não adianta nada a noiva ficar em jejum intermitente por vários dias, morrer de fome em outros, comer muito em um dia só – famoso dia do lixo (horroroso) – sendo que não está fazendo nada saudável. Então podemos sim, adaptar a dieta para cada noiva e para cada necessidade. Quanto mais bem feita a dieta, mais fácil será o emagrecimento.

emagrecer rápido e com saúde

Imagem: Reprodução

– Quais as diferenças entre os tratamentos de emagrecimento dos estéticos?

O tratamento estético é para aquela mulher que está no sobrepeso e que não tem gordura visceral, tem apenas algumas alterações no corpo que quer alterar como: culotes, celulite, gordura localizada.

Tratamento de emagrecimento é aquele metabólico, que a gente tem que tratar a causa do problema. Normalmente, são para as mulheres que tem:

  • gordura visceral;
  • estão acima do peso;
  • vivem no efeito sanfona;
  • tem muita dificuldade em emagrecer;
  • nunca foram magras e que podem ter alguma doença que possa influenciar nesse ganho de peso.

Então, quanto mais rápido acharmos o problema, mais fácil será emagrecer com saúde e manter o peso.

Os tratamentos de emagrecimento (metabólicos) servem para a pessoa diminuir peso e ganhar musculatura. Sem o músculo, ninguém mantém o peso. Ele garante que você gaste mais energia mesmo em repouso. Por isso, é importante trocar gordura por músculo. É o melhor tratamento de emagrecimento.

emagrecer rápido e com saúde

Imagem: intreviews

– Sobre o jejum: sabemos que faz super bem. Mas como ele realmente funciona e como elas podem fazer?

Não precisamos, necessariamente, passar fome para emagrecer. Para isso, precisamos gastar mais do que consumimos. Muitas vezes, o nosso cérebro nos prega peças, nos dando muita vontade de comer alguns alimentos. Mas isso não, necessariamente, é fome. Pode ser um vício químico cerebral. Ele quer prazer as custas de açúcar e alto índice glicêmico.

Nós precisamos de ajuda para entender essa diferença. Muitas vezes, é preciso um tratamento específico para controlar essa vontade ou necessidade de altos índices glicêmicos. Aqui entra o médico e a avaliação para entender de onde vem essa fome e ver qual será o tratamento correto.

emagrecer rápido e com saúde

Imagem: Google

Isso pode ser rápido, não necessariamente, emagrecer com facilidade e rápido é emagrecer com saúde. Emagrecer rápido e com saúde é fazer boas trocas, é criar bom hábitos alimentares e de gastos energéticos, é saber escolher os alimentos certos.

Muitas vezes, um alimento de baixo índice glicêmico pode até ser calórico, mas por fazer menos picos, é melhor para determinado tipo de pessoa. Então, trocar gordura por músculo é a melhor coisa para manter um emagrecimento saudável.

 

– Tem mais algumas dicas para as noivas que querem atingir o peso ideal?

Toda noiva tem o direito de emagrecer e estar linda no seu vestido de noiva. Mas mais que isso, ela precisa estar com o cabelo, as unhas, a pele bonita então emagrecer com saúde é fundamental para que a noiva consiga curtir seu casamento curtir o momento. E manter para o futuro. As estatísticas mostram que os recém-casados engordam muito nos primeiros anos, então não é apenas para o pré-casamento, mas para a vida toda.

emagrecer rápido e com saúde

Imagem: Reprodução

Vocês viram que é possível sim emagrecer rápido e com saúde para o grande dia e é importante também levar as dicas para o pós-casamento. Como a Dra. Ana Luisa falou, os primeiros anos de casados engordam muito. Bom, no meu caso, está mais para 1 kg ao ano. Ao todo, já foram 10 quilos hahahaha. Socorro!

 

Para quem se interessou pelo trabalho da Dra. Ana Luisa basta marcar um horário. Vou deixar mais informações abaixo.

 

Serviços:

Dra. Ana Luísa Vilela

SlimForm

Tel: (11) 3545-4718

Shopping Frei Caneca

Rua Frei Caneca, 569 – 1º andar – São Paulo SP

 

Life | Michelle Obama criou uma playlist para Obama no Valentine’s Day

Meninas, o Valentine’s Day aconteceu no dia 14 de fevereiro. Para comemorar a data, equivalente ao nosso dia dos namorados, Michelle Obama criou uma playlist para Obama.  Escutei alguns owwwwnnnn por aí?! rsrs

Por que que estou falando sobre isso dias depois da data? Porque só fui escutar as músicas que ela separou agora. E querem saber? Eu amei as escolhas!

michelle obama criou playlist para obama

 

Michelle Obama criou uma playlist para Obama no Valentine’s Day

 

Casados há 25 anos, Michelle e Barack Obama são um exemplo de persistência e de amor verdadeiro e um dos casais mais fofos do mundo. E quando achamos que não poderiam ser ainda mais cute-cute, Michelle posta em seu Instagram uma playlist com músicas super românticas, no Valentines’s Day, dedicada a seu marido e  ex-presidente dos EUA, Barack Obama.

Confesso que amei as músicas escolhidas por ela. Várias delas tenho nas minhas playlists rsrsrs. São canções deliciosas de se ouvir a qualquer momento.

São 44 músicas para embalar o amor! Entre elas, clássicos como: At Last de Etta James, Forever Mine de Andra Day’s e Stand by Me de Ben E. King’s.

Barack não ficou para trás e tweetou uma foto dos 2 com a legenda:

“Feliz dia dos Namorados, Michelle Obama. Você faz todos os dias e todos os lugares melhores”.

Tem casal mais fofo que esse gente?

Para ouvirem a playlist da ex primeira dama, basta apertarem o play!

 

 

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